Профиль продавца

Мы открываем набор в небольшую группу по йоге на Пхукете. Это пространство для тех, кто хочет не просто выполнять упражнения, а постепенно учиться слышать тело, управлять вниманием и сохранять внутреннюю устойчивость в обычной жизни. Опыт и хорошая растяжка не нужны. Практика будет выстраиваться бережно — от вашего текущего состояния. В программе: — работа с телом; — дыхательные практики; — концентрация и медитация; — знакомство с философией йоги через личный опыт. Количество мест ограничено, чтобы преподаватель мог уделить внимание каждому участнику. Чтобы узнать подробности или записаться, напишите мне в личные сообщения слово «ПРАКТИКА».