Услуги
🪷 РЕТРИТ ВЫХОДНОГО ДНЯ
с Доктором Кальяром
Тело · Звук · Тишина
Друзья, приглашаем провести эту субботу вместе: три часа для тела, дыхания и спокойного живого общения.
Встречу ведёт Доктор Кальяр — Свами Кальярананда, йогин в девятом поколении и специалист по аюрведе с опытом практики более 30 лет.
━━━━━━━━━━━━━━
🌿 ПРОГРАММА
12:00 · Хатха-йога
Движение и дыхание в спокойном темпе, внимание к телу и своим ощущениям.
13:00 · Мантра-медитация
Совместное звучание мантр, сосредоточение и время побыть в тишине.
14:00 · Чай и сатсанг
Неспешная беседа с учителем о йоге и жизни. Можно задать свои вопросы и просто пообщаться за чашкой чая.
━━━━━━━━━━━━━━
🗓 3 октября, суббота
🕛 12:00–15:00
📍 Ко-Кео, Пхукет
✍️ Запись и вопросы: @CrystalCD369
Будем рады разделить этот день с вами 🙏Пхукет, Ко-Кео
Точка показывает район или центр города, а не точный адрес.