Девочки, открываю несколько мест на персональное фитнес-ведение 🤍
Немного обо мне. Я — спортсменка в категории фитнес-модель, ну и тренер по совместительству 😁
🥈 вице-чемпионка России
🥈 двукратная вице-чемпионка Москвы
🏆 абсолютная чемпионка Московской области
🏆 победительница международного турнира Siberian Power Show
и это далеко не весь список достижений за моей спиной.
Я знаю не только в теории, как построить красивое, пропорциональное тело. Я сама прошла этот путь — от обычных тренировок до соревновательной формы.
Со мной можно работать под разные цели: снижение веса, набор мышечной массы, работа над ягодицами и пропорциями, улучшение качества тела, постановка правильной техники или возвращение к тренировкам после долгого перерыва.
Если вы готовитесь к соревнованиям — отдельно работаю с позированием: постановка поз, переходы, дефиле и сценическая подача. Помогу грамотно презентовать форму и чувствовать себя уверенно на сцене.
Что входит в работу со мной: индивидуальная программа под вашу цель и уровень подготовки, постановка и разбор техники упражнений, рекомендации и корректировка питания, контроль прогресса и регулярная корректировка программы по результатам.
Мне важно, чтобы вы не просто выполняли упражнения по готовому плану, а понимали своё тело, научились правильно тренироваться и видели результат своей работы.
📍 Пхукет
👩🏼 Сейчас беру несколько девушек на персональное ведение.
Для записи, стоимости и подробностей о формате работы — пишите мне в личные сообщения 🤍
Instagram: denisova________
📱 Контакт: Ю (
@Yulya_Aleksandrovna95)